{"id":1467,"date":"2009-02-25T13:03:37","date_gmt":"2009-02-25T11:03:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.willizblog.de\/?p=1467"},"modified":"2011-02-28T10:46:43","modified_gmt":"2011-02-28T09:46:43","slug":"fastenzeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/willizblog.de\/?p=1467","title":{"rendered":"Fastenzeit"},"content":{"rendered":"

Der heutige Aschermittwoch<\/a> (lat.: Dies Cinerum) stellt im Christentum der Westkirche den Beginn des 40-t\u00e4gigen Fastens dar und soll an die 40 Tage erinnern, die Jesus fastend und betend in der W\u00fcste verbrachte (Matth\u00e4us 4,2). Als Fastenzeit<\/a> wird im christlich-abendl\u00e4ndischen Kulturkreis der Zeitraum der sieben Wochen vor Ostern bezeichnet.<\/em><\/p>\n

Fasten<\/a> ist eine Form menschlicher Kultur entweder mit verminderter Nahrungsaufnahme und Elementen der Askese oder vollst\u00e4ndigem Nahrungsverzicht, d. h. als Leben aus k\u00f6rpereigenen Reserven. Das Wort kommt vom gotischen fastan = (fest)halten, beobachten, bewachen; bzw. althochdt.: fasten = fest (an den Geboten der Enthaltsamkeit festhalten).<\/em><\/p>\n

Wird nur eine bestimmte Art der Nahrung \u2013 beispielsweise Fleisch \u2013 oder ein Suchtmittel weggelassen oder eingeschr\u00e4nkt, spricht man von Enthaltung oder Abstinenz.<\/em><\/p>\n

Allgemein soll das Fasten mittels reduzierter Nahrungsaufnahme mehreren Zwecken dienen:
\n– der religi\u00f6sen Praxis, u. a. in der christlichen Fastenzeit und im muslimischen Fastenmonat Ramadan
\n– in mehreren Religionen, der Vorbereitung auf religi\u00f6se Feste
\n– einem Gewinn an seelischer Harmonie und an Demut
\n– einer F\u00f6rderung der Wahrnehmung und der eigenen Aufmerksamkeit
\n– einer Erh\u00f6hung der Willenskraft und Vorbereitung auf spezielle Herausforderungen
\n– der Trauer \u00fcber einen Todesfall oder sonstigen Verlust
\n– dem Zuwachs an psychischer und sozialer Kontrolle bzw. Macht (siehe z. B. Mahatma Gandhi oder allgemein Hungerstreik),
\n– und (bei gezielter Methodik) auch dem Abnehmen, bzw. der Kontrolle des K\u00f6rpergewichts.<\/em><\/p>\n

Um es gleich zu sagen: Ich habe vorerst nicht vor zu fasten. Aber bei den Suchtmitteln m\u00f6chte ich mich doch beschr\u00e4nken.<\/p>\n

Meine Frau allerdings wird wie in den Vorjahren eine Fastenzeit einlegen, in der sie ihre Nahrungsaufnahme im Wesentlichen auf Fr\u00fcchte- und Kr\u00e4utertees, Obst- und Gem\u00fcses\u00e4fte beschr\u00e4nkt. Daf\u00fcr presst sie besonders Gem\u00fcses\u00e4fte selbst, damit diese wenigstens einige Ballaststoffe noch haben. Dieses Fasten dient f\u00fcr sie haupts\u00e4chlich der Entschlackung des K\u00f6rpers.<\/p>\n

Mein \u00e4lterer Sohn, seit l\u00e4ngerer Zeit bereits Vegetarier, will in der Fastenzeit zus\u00e4tzlich auf alle Eier- und Milchprodukte verzichten, also vegan<\/a> leben. Er tut sich hierf\u00fcr mit anderen jungen Leuten zusammen, die auf ihre Art fasten oder zumindest abstinent leben wollen, z.B. auf S\u00fc\u00dfigkeiten aller Art verzichten m\u00f6chten.<\/p>\n

Neben dem religi\u00f6sen und gesundheitlichen Aspekt halte ich das Fasten bzw. die Abstinenz f\u00fcr sinnvoll, um (wie bereits erw\u00e4hnt) die Wahrnehmung und Aufmerksamkeit gegen\u00fcber dem eigenen Tun und Lassen, aber auch gegen\u00fcber der Umwelt zu erh\u00f6hen und die eigene Willenskraft zu st\u00e4rken. In einer Welt, in der sich die Menschen oft nur noch treiben lassen, tut es gut, eine Zeitlang eine Nische aufzusuchen, um das eigene Bewusstsein zu sch\u00e4rfen.<\/p>\n

Siehe auch Fotoschau bei zdf.de. Gute Vors\u00e4tze f\u00fcr die Fastenzeit<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Der heutige Aschermittwoch (lat.: Dies Cinerum) stellt im Christentum der Westkirche den Beginn des 40-t\u00e4gigen Fastens dar und soll an die 40 Tage erinnern, die Jesus fastend und betend in der W\u00fcste verbrachte (Matth\u00e4us 4,2). Als Fastenzeit wird im christlich-abendl\u00e4ndischen Kulturkreis der Zeitraum der sieben Wochen vor Ostern bezeichnet. Fasten ist eine Form menschlicher Kultur … Fastenzeit<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[15],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/willizblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1467"}],"collection":[{"href":"https:\/\/willizblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/willizblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/willizblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/willizblog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1467"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/willizblog.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1467\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/willizblog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/willizblog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/willizblog.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}